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Alimentação

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  1. Os Embaixadores da Luz

    Os Embaixadores da Luz

    R$35

    A "viagem sem comida" como viver de luz.

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  2. As 11 Dietas Mais Famosas Do Mundo - A Escolha É Sua

    As 11 Dietas Mais Famosas Do Mundo - A Escolha É Sua

    R$22

    Não existe uma dieta milagrosa, mas é evidente que para cada organismo existe uma dieta mais eficaz que outra. A alimentação deve ser um prazer natural e algo benéfico para a sua saúde. Isto se consegue com uma alimentação racional e equilibrada. Nosso organismo é como uma 'usina' que produz energia a partir dos alimentos consumidos. Então, o segredo do peso ideal é ter uma boa alimentação, digestão e absorção dos nutrientes fornecidos por estes alimentos, sempre equilibrando a quantidade de ingestão de calorias com a sua queima. Este livro não pretende induzir o leitor a fazer uma destas 11 dietas, mas que o mesmo tenha o conhecimento necessário para ter a liberdade de escolha 'da' ou 'das' dietas a serem seguidas, entre as 11 descritas ou alguma outra que venha a tomar conhecimento posteriormente. Esta liberdade de escolha não só depende do estilo de vida, hábitos e preferências alimentares do indivíduo, mas também de como está a sua saúde. Antes de iniciar qualquer plano alimentar, uma investigação completa deve ser realizada pelo seu médico, pois algumas dietas são contra-indicadas para pessoas com certas alterações clínicas e laboratoriais. Após ter conhecimento de sua condição clínica e das dietas, você pode decidir qual a melhor dieta para você. A escolha é sua!

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  3. Os 7 Segredos Para Criar Filhos Bons de Garfo

    Os 7 Segredos Para Criar Filhos Bons de Garfo

    R$40

    Da autora de Crianças francesas comem de tudo, este livro vai transformar a hora do jantar em um momento agradável e tranquilo e fazer seus filhos irem do Eca! Para o Nhac! Em poucas garfadas. Este é um livro para pais que vivem um suplício à mesa: a guerra para conseguir fazer os filhos comerem frutas, legumes e verduras. Guia prático para combater a resistência das crianças a provar novos alimentos, ele apresenta os 7 Segredos para criar filhos que comem de tudo. (Uma dica: o Segredo no 1 é ensinar as crianças a comer assim como as ensinamos a ler!). Com a ajuda de jogos, estratégias e experimentações, a obra mostra o passo a passo da Educação do Paladar, uma técnica revolucionária para ajudar as crianças a provar novos alimentos e se abrir para um infinito mundo de sabores e texturas. O livro traz receitas testadas com crianças de todas as idades, mas que agradarão também aos adultos, de forma que toda a família possa consumir os mesmos alimentos e se sentar em volta da mesma mesa em harmonia. Inteligente e cativante, 7 segredos para criar filhos bons de garfo traz o que há de mais atual no estudo da ciência do gosto para a cozinha, entremeado com o exemplo de famílias do mundo todo que já testaram a Educação do Paladar. Aqui o leitor encontra tudo o que precisa para ensinar os filhos – de bebês a crianças de colo, de pré-escolares a adolescentes – a comer direito.

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  4. Brasilidades – Comida reconfortante com um toque de chef

    Brasilidades – Comida reconfortante com um toque de chef

    R$70

    Em seu livro de estreia, o chef Reinhard Pfeiffer explora todo o potencial dos ingredientes brasileiros em receitas vegetarianas da alta gastronomia, criativas e inovadoras. São mais de 80 receitas de entradas, aperitivos, pratos principais e sobremesas que exaltam o sabor de frutas, verduras, legumes, grãos e sementes encontrados de norte a sul do país. Com belíssimas imagens que retratam fielmente o conceito orgânico e natural dos pratos, este livro é indispensável na biblioteca de quem gosta de comer bem.

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